Ecco la bevanda che dovrebbe consumare a colazione

La colazione è un pasto importante per iniziare la giornata con energia .

Secondo Ajuverdic filosofia, le scelte che fate sulla vostra routine quotidiana, costruiscono la resistenza contro le malattie o la distruggono.

Iniziate la giornata con un bicchiere di acqua tiepida e succo di limone. E' così semplice che i benefici sono troppo grandi per essere ignorati . Si consuma un sacco di caffè per essere più freschi. Ma dovete sapere che quella bevanda (acqua con succo di limone) è preferibile e più vantaggioso rispetto del caffè. Un bicchiere di acqua tiepida , in cui
è possibile aggiungere il succo di un limone senape .

Questo è un ottimo pick-up per l'organizzazione e dovrebbe essere praticata ogni giorno da voi. Questo tipo di fluido contribuirà a rafforzare l'immunità e il metabolismo .

Essa aiuta anche nella pulizia del corpo e ridurre la sensazione di fame, tutto questo perché è ricca di vitamina C, del tutto necessario per rafforzare il corpo e combattere il raffreddore .

L'acqua con succo di limone aiuta nel processo per una migliore digestione e aiuta soprattutto quando si ha il rigonfiamento dello stomaco. Soprattutto ti aiuta per un'ottima aroma della bocca.